Perché fare ArteTerapia online?
A causa delle attuali restrizioni al coronavirus, psicologi, arte terapeuti e consulenti hanno spostato la loro pratica online. L’Arte Terapia online non richiede nessun supporto speciale: è entusiasmante perché aggiunge una dimensione più ampia alle parole. Puoi esprimere i tuoi sentimenti e la tua esperienza attraverso immagini, non solo parole. E può essere molto calmante e contenitivo lavorare su qualcosa di creativo durante l’incontro di arte terapia online.
Se sei un tipo di persona fantasiosa, creativa e sensibile, può essere un’ottima per aiutare a collegare e integrare le diverse parti di te stesso/a in terapia. La tua creatività e immaginazione possono aiutarti a trovare scorciatoie (oltre a deviazioni affascinanti e utili!) sul tuo percorso verso l’autocomprensione, la trasformazione e la crescita.
Se non sei creativo/a : nessun problema. Per l’Arte Terapia basta una penna e un foglio, il segno, le parole…….vengono da sé.
GABRIELLA CASTAGNOLI 